{"id":119,"date":"2013-03-30T13:51:04","date_gmt":"2013-03-30T11:51:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mtv-studio.de\/\/?page_id=119"},"modified":"2013-05-03T10:39:03","modified_gmt":"2013-05-03T08:39:03","slug":"heike-wendler","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.mtv-studio.de\/?page_id=119","title":{"rendered":"Heike Wendler-Goethe"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/td>\n\"Heike\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
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Studioeinsatz:<\/strong><\/td>\nDienstag<\/td>\n18:00 – 22:00 Uhr<\/td>\n<\/tr>\n
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T\u00e4tigkeit:<\/strong><\/td>\n\n

Trainerin im MTV-Fitnessstudio<\/p>\n

Im Alter von 8 Jahren habe ich mit Judo begonnen.<\/p>\n

Als Wettk\u00e4mpfer wurde ich in den Rheinhessen-Kader aufgenommen und nahm an Trainingslagern in Frankreich und Japan teil.<\/p>\n

Meine aktive Kampfzeit beendete ich 1995 mit der Geburt meiner Tochter.<\/p>\n

Die Pr\u00fcfung zum 1.Dan (schwarzer G\u00fcrtel) und die Trainer C Lizenz legte ich 1997 ab.<\/p>\n

Seitdem trainiere ich Kinder und Jugendliche im Verein.<\/p>\n

Im Jahr 2003 begann ich im Fitnessstudio zu trainieren.<\/p>\n

Da ich mir gut vorstellen konnte, dort als Trainer t\u00e4tig zu sein, machte ich im Jahr 2008 die Trainer C Lizenz Fitness und Gesundheit.<\/p>\n

Seitdem bin ich Trainer im MTV-Fitnessstudio.<\/p>\n

Da ich schon immer den Traum hatte, mein Hobby zum Beruf zu machen , bin ich ich seit 2005 an der Grundschule Am Gleisberg im Ganztagsbereich hauptberuflich besch\u00e4f-tigt.<\/p>\n

Ich unterrichte dort Judo- und Sport-Projekte.<\/p>\n

2009 machte ich die Trainer B Lizenz Sport im Ganztag.<\/p>\n

Da ich irgendwann merkte, das es au\u00dfer Judo auch noch etwas anderes gibt, fing ich 2009 mit dem laufen an.<\/p>\n

Seitdem habe ich an mehreren Volksl\u00e4ufen teilgenommen, den Mainz Halbmarathon und 2\/3 Marathon gefinisht.<\/p>\n

Da es mir sehr wichtig ist, Sport als ganzheitliche Einheit zu sehen, fahre ich au\u00dferdem noch Mountainbike, gehe schwimmen, mache Yoga und integriere die Bereiche Stabi-lisation, Koordination, Dehnung und Entspannung in meinen w\u00f6chentlichen Trainingsplan.<\/p>\n

Um immer neues Wissen zu erlangen, lese ich sehr viel Sport- und Ern\u00e4hrungsliteratur\u00a0 und werde im Herbst die DTB- Kursleiter Ausbildung Entspannung machen, da ich der Meinung bin, dass diese Komponenten eine wichtige Rolle bei der Leistungssteigerung spielen.<\/p>\n

Diese Erfahrungswerte vermittle ich auch gerne den Studiomitgliedern um sie bestm\u00f6glich in ihrem Training zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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\u00a0Lebensmotto:<\/strong><\/td>\nWenn du immer das tust, was du kannst, bleibst du immer der, der du bist.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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\u00a0Ihre Anfrage:<\/strong><\/td>\n\u00a0
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